5 Cách trị rụng tóc tại nhà nhanh chóng , hiệu quả ?

0
124
cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả
cách trị rụng tóc tại nhà

Cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản ,tiết kiệm tiền và luôn chủ động được thời gian đang được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn . Nhưng không phải ai cũng biết những công thức , bí quyết để chăm sóc tóc giảm rụng tóc .

Với kiến thức và tìm hiểu của mình , trong bài viết này Phụ Nữ Live sẽ chia sẻ đến bạn những cách trị rụng tóc tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản , dễ làm và hiệu quả .

quảng cáo

Nguyên nhân gây ra rụng tóc là gì ?

nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ
nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

Đầu tiên , muốn trị được rụng tóc ở phụ nữ thì các bạn cần phải biết được nguyên nhân gây nên rụng tóc là gì ?. Dưới đây là những gợi ý mà bạn tham khảo .

  • Do di truyền: Rụng tóc cũng là do yếu tố di truyền là tình trạng nội tiết tố tự động chuyển hóa và gây tác động đến chu kỳ mọc tóc.
  • Nội tiết tố và sau khi sinh : Sau khi sinh, lượng estrogen trong cơ thể giảm dần khiến tóc rụng nhiều hơn. Bà bầu thường gặp phải tình trạng thiếu sắt, thiếu hụt dinh dưỡng gây ra gãy rụng.
  • Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng: Cơ thể của bạn nếu thiếu các chất như sắt, kẽm và protein. Ngoài ra, sự thiếu hụt vitamin D cũng là nguyên nhân khiến rụng tóc.
  • Căng thẳng, áp lực: Đây cũng là lý do khiến tóc rụng nhiều, nếu kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng hói đầu.
  • Cột tóc chặt: Thói quen cột tóc quá chặt sẽ khiến da đầu bị tổn thương, tóc cũng gãy rụng nhiều hơn.

=>> Xem thêm : 5 Cách ngăn ngừa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả ?

Cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả

Để trị được rụng tóc thì không phải chỉ cần mua đúng loại dầu gội trị rụng tóc mà bạn cần phải kết hợp với việc dưỡng tóc và bổ sung các loại vitamin , khoáng chất cần thiết cho tóc .

Và dưới đây là 5 cách trị rụng tóc tại nhà giúp tóc giảm gẫy rụng mà bạn nên kết hợp hàng ngày .

#1. Đắp mặt nạ trứng trị rụng tóc

Đắp mặt nạ trứng trị rụng tóc ở phụ nữ
Đắp mặt nạ trứng trị rụng tóc ở phụ nữ

Trong trứng chứa nhiều lưu huỳnh, phốt pho, selen, kẽm và protein giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh, đơn giản. Và sau đây là những bước chuẩn bị để bạn có thể làm mặt nạ trứng gà cho tóc .

  • Bước 1: Tách lòng trắng trứng vào bát, thêm một thìa cà phê dầu oliu và mật ong.
  • Bước 2: Đánh tan hỗn hợp và thoa đều từ gốc đến ngọn tóc.
  • Bước 3: Ủ tóc trong vòng 20 phút và gội sạch lại với dầu gội.

Như vậy là bạn đã có 1 bí quyết giảm rụng tóc rồi đúng không nào ?

#2. Cách trị rụng tóc với quả bồ kết

Cách trị rụng tóc với quả bồ kết
Cách trị rụng tóc với quả bồ kết

Bồ kết là sản phẩm từ thiên nhiên được các bà các mẹ từ thời xa xưa dùng để gội đầu. Quả bồ kết khô có nhiều công dụng khi chăm sóc tóc như làm đen, mượt tóc và nó cũng là nguyên liệu điều trị rụng tóc hiệu quả.

Trên thực tế, quả bồ kết rất giàu Saponin – 1 hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn để trị nấm da đầu, nấm chân tóc, từ đó hình thành các nang tóc mới khỏe hơn.

Bên cạnh đó, bồ kết còn có nhiều dưỡng chất giúp tóc phục hồi hư tổn, khô xơ và chẻ ngọn như uteolin, isovitexin, vitexin, isoorientin và orientin hiệu quả.

Cách trị rụng tóc tại nhà với bồ kết như sau “

  • Nướng 7 – 10 quả bồ kết khô trên bếp than cho đến khi có mùi dịu nhẹ và ngả vàng bên trong.
  • Bẻ vụn bồ kết cho vào túi vải lọc thắt lại. Sau đó cho vào nồi đun với 3-5 lít nước sạch.
  • Sau khi sôi để nguội 10 phút và vò nát túi bồ kết để tiết ra các tinh dầu thiết yếu.
  • Tiến hành lấy nước bồ kết gội đầu và thực hiện 3 lần/tuần trong vòng 2 tháng cho kết quả hiệu quả.

Bồ kết là nguyên liệu chăm sóc tóc từ xưa đến nay rồi , bồ kết rất hiệu quả trong cả việc làm mượt tóc , phục hồi hư tổn…

#3. Cách trị rụng tóc tại nhà nhanh nhất bằng nha đam

Cách trị rụng tóc tại nhà nhanh nhất bằng nha đam
cách trị rụng tóc bằng nha đam

Bạn sẽ không khỏi bất ngờ khi biết nha đam không chỉ tốt cho da mặt mà còn có khả năng chống rụng tóc.

Các loại Vitamin A (beta-caroten), vitamin C, vitamin E là có hàm lượng cao, giúp thúc đẩy các nang tóc phát triển, phục hồi tóc hư tổn và làm giảm đi tình trạng rụng tóc .

Cách chữa rụng tóc với nha đam

  • Xay nhuyễn nha đam thành hỗn hợp sệt mặt nạ ủ tóc hoặc lấy phần gel thoa đều lên toàn bộ mái tóc kết hợp mát-xa .
  • Quấn khăn ủ tóc trong 20-30 phút rồi xả sạch bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện cách trị rụng tóc tại nhà này 2 lần/tuần để cảm nhận sự thay đổi của mái tóc.

#4. Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi
Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi đã được người Việt Nam chúng ta sử dụng để chăm sóc tóc từ lâu .Bởi vì, Trong vỏ bưởi chứa nhiều pectin, vitamin C, naringin và các tinh dầu có thể kháng khuẩn, giảm viêm, làm sạch da đầu.

Nó cũng có thể thích tóc mọc nhanh và bạn có thể dùng vỏ bưởi để trị rụng tóc như sau:

Cách thực hiện

  • Rửa sạch và xắt nhỏ vỏ bưởi, đun với 1 lít nước trong 5 phút, để nguội.
  • Gội đầu sạch bằng dầu gội, lau cho tóc gần khô hẳn rồi dùng nước vỏ bưởi xả lên tóc, dùng như dầu xả.
  • Massage da đầu trong 10 phút rồi dùng khăn mềm thấm khô tóc. Không cần xả lại bằng nước.

Để tăng hiệu quả chăm sóc tóc, bạn có thể cho thêm quả bồ kết khô hoặc vài nhánh sả tươi vào nước đun cùng với vỏ bưởi và nên áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần nhé .

#5. Đắp mặt nạ sữa dừa giảm rụng tóc

Có thể bạn chưa biết ? : Protein và chất béo lành mạnh có trong sữa dừa sẽ giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh và ngăn ngừa rụng tóc.

Bạn cần chuẩn bị : Cùi của 1 quả dừa, 1 cốc nước nóng (không phải nước sôi), một nhúm hạt tiêu đen xay và một nhúm hạt hồ lô ba xay.

Cách thực hiện:

  • Xay nhuyễn cùi dừa với nước rồi đun trên lửa nhỏ trong 5 phút.
  • Sau đó, lọc lấy nước, bỏ bã.Sau khi sữa dừa nguội, cho thêm hạt tiêu và hạt hồ lô ba xay.
  • Thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc, ủ trong 20 phút.
  • Gội sạch lại lần nữa bằng nước mát.

Bổ sung vitamin cho tóc khỏe

Ngoài ra , để ngăn ngừa rụng tóc thì bạn cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin dưới đây nhé .

  • Vitamin B5 và B7,Vitamin C ,Sắt ,Vitamin D ,kẽm ,Dầu cá…..

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ của PhuNuLive về cách trị rụng tóc tại nhà an toàn và hiệu quả . Hi vọng rằng , sự kết hợp của nhiều cách sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm gãy rụng tóc .

Và nếu bạn đã áp dụng thàng công thì đừng quên chia sẻ những bí quyết giảm rụng tóc này cho bạn bè và người thân và cho PhuNuLive qua mail nhé .

=>> Xem thêm : Review 5 loại thuốc kích thích mọc tóc nhanh ?

quảng cáo